Аквааэробика - отзывы

Оценили (1)
ID: 103571577
Издательство:
ISBN:
978-5-699-53113-4
Год издания:
2012
Тип обложки:
Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
Товар распродан
Последняя цена продажи: 
610 р.

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

  • ISBN: 978-5-699-53113-4
  • Год издания: 2012
  • Страниц: 232
  • Тип обложки: Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
  • Бумага: офсет
  • Тип иллюстраций: черно-белые
  • Формат: 220х290
  • Редактор: О. Усольцева
  • Художник-иллюстратор: Н. Кудря
  • Вес: 1008 г
  • Тираж: 2000
  • Издательство:  Эксмо