Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Оценили (0)
ID: 106085764
Издательство:
ISBN:
978-5-699-89276-1
Год издания:
2016
Тип обложки:
Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
Отгрузка через 5 дней (07.12.2016) ?
375р.
+ 6баллов
Добавлено в корзину
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была
Цена:  375р.
  • ISBN: 978-5-699-89276-1
  • Год издания: 2016
  • Страниц: 320
  • Тип обложки: Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
  • Бумага: офсетная
  • Аудитория: 16+
  • Формат: 138х212
  • Редактор: Мясникова Анна Геннадьевна
  • Переводчик: Матвеев Сергей Александрович
  • Вес: 409 г
  • Издательство:  Эксмо
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов