Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Оценили (0)
ID: 106076545
Издательство:
ISBN:
978-5-496-01858-6
Год издания:
2016
Тип обложки:
Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
Товар временно отсутствует
331р.
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.
  • ISBN: 978-5-496-01858-6
  • Год издания: 2016
  • Страниц: 224
  • Тип обложки: Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Аудитория: 12+
  • Формат: 145х215
  • Редактор: Веретенников Алексей Викторович
  • Вес: 213 г
  • Издательство:  Питер Издательский дом
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов