Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Оценили (0)
ID: 106021617
Автор:
Издательство:
ISBN:
978-5-9614-5373-7
Год издания:
2016
Тип обложки:
Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
Отгрузка через 5 дней (09.12.2016) ?
422р.
+ 6баллов
Добавлено в корзину
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее

Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.

Цена:  422р.
  • ISBN: 978-5-9614-5373-7
  • Автор: Свит Ковин
  • Год издания: 2016
  • Страниц: 216
  • Тип обложки: Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Формат: 209x141
  • Вес: 334 г
  • Издательство:  Альпина Паблишер
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов