Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Оценили (0)
ID: 105943318
Издательство:
ISBN:
978-5-91671-258-2
Год издания:
2013
Тип обложки:
Твердый переплет. Плотная бумага или картон
Товар временно отсутствует
422р.
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов