Как укрепить суставы, связки и мышцы

Оценили (0)
ID: 105937945
Издательство:
ISBN:
978-5-699-81505-0
Год издания:
2015
Тип обложки:
Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
Товар временно отсутствует
199р.
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее
Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга - не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т.к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым. В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров. "Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов. Сергея привела ко мне забота о своих учениках, об их развитии и безопасности для здоровья, что очень привлекает меня как врача. В проекте «Танцы со звездами» Сергей Салтыков оказал нам с партнершей неоценимую помощь как тренер. Я искренне рад за читателей в нашей стране, которые благодаря его книге станут здоровее и пластичнее, научатся лучше владеть своим телом независимо от комплекции и возраста". Сергей Агапкин, теледоктор, ведущий программы "О самом главном"
  • ISBN: 978-5-699-81505-0
  • Год издания: 2015
  • Страниц: 160
  • Тип обложки: Твердый переплет. Целлофанированная или лакированная
  • Аудитория: 12+
  • Формат: 70х90/16
  • Вес: 300 г
  • Тираж: 7000
  • Издательство:  Эксмо
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов
{