Здоровый позвоночник. Сила и ловкость в любом возрасте

Оценили (0)
ID: 105923520
Издательство:
ISBN:
978-5-699-82832-6
Год издания:
2015
Тип обложки:
Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
Отгрузка через 6 дней (16.12.2016) ?
204р.
+ 3балла
Добавлено в корзину
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее

Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения. Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.

Цена:  204р.
  • ISBN: 978-5-699-82832-6
  • Год издания: 2015
  • Страниц: 224
  • Тип обложки: Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Бумага: газетная
  • Тип иллюстраций: черно-белые
  • Аудитория: 16+
  • Формат: 84x108/32
  • Редактор: А. Серов
  • Художник-иллюстратор: В. Терещенко
  • Вес: 144 г
  • Тираж: 3000
  • Издательство:  Эксмо
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов