Полусфера для фитнеса Bradex

Оценили (0)
ID: 2800548
Полусфера для фитнеса Bradex — отличный спортивный инвентарь, которым можно совместить массаж и занятия спортом. С полусферой балансировочной массажной вы с легкостью проработаете глубокие мышцы,... подробнее
Бренд:  Bradex
Выбрать: Цвет
В наличии на складе
390р.
Добавлено в корзину

Полусфера для фитнеса Bradex — отличный спортивный инвентарь, которым можно совместить массаж и занятия спортом. С полусферой балансировочной массажной вы с легкостью проработаете глубокие мышцы, укрепляя мышечный корсет, одновременно стимулируя ткани стоп или ладоней. Получайте наслаждение от занятий спортом, используя полусферу балансировочную массажную.

Преимущества:

  • Развивает чувство баланса.
  • Обеспечивает мягкий массаж.
  • Подходит для использования в любом возрасте.
  • Гарантирует качественную работу глубоких мышц.
  • Может использоваться как для занятий спортом, так и для релаксации.

Упражнение для укрепления плечевого пояса:

  • Примите упор лежа.
  • Установите руки на две полусферы.
  • Выполняйте отжимания, разводя локти в стороны.
  • Для увеличения нагрузки на мышцы плеч, выполняя отжимания, отведите локти в направлении ног, установив плечи параллельно корпусу.

Упражнение для укрепления мышц бедер и ягодиц:

  • Лягте на пол и согните ноги в коленях.
  • Установите ступни на две полусферы, расположив их на ширине плеч.
  • Приподнимайте таз над полом до образования прямой линии бедер и корпуса.
  • Медленно опустите таз на пол.

Упражнение для укрепления мышц ног и ягодиц:

  • Встаньте на две полусферы, установив ноги на ширине плеч.
  • Выполняйте приседания, сохраняя равновесие.
  • При выполнении упражнения следите за тем, чтобы спина оставалась прямой.

Упражнение для укрепления мышц спины, рук и ног, а также мышц брюшного пресса:

  • Установите на пол четыре полусферы, расположив их парами.
  • Встаньте на пол, уперевшись в полусферы коленями и ладонями.
  • Медленно поднимите правую ногу и левую руку до образования прямой линии.
  • Сохраняйте это положение в течение 30 секунд.
  • Повторите упражнение, подняв левую ногу и правую руку.

При загрязнении промойте полусферу под проточной водой с добавлением моющего средства.

К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов