Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи

Оценили (0)
ID: 106095432
Издательство:
ISBN:
978-5-699-84574-3
Год издания:
2016
Тип обложки:
Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
Отгрузка через 3 дня (27.01.2017) ?
222р.
+ 3балла
Добавлено в корзину
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки носят медитативный характер, а кроме того – позволяют прорабатывать самые труднодоступные мышцы и избавиться от многих проблем с позвоночником и стрессами. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно выбрать свой уровень подготовки, время, которое вы готовы на них потратить и начать тренировки, не выходя из дома. Пилатес – это ваш путь к здоровью, красивым изгибам и хорошему самочувствию!
Цена:  222р.
  • ISBN: 978-5-699-84574-3
  • Год издания: 2016
  • Страниц: 240
  • Тип обложки: Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Бумага: писчая
  • Аудитория: 12+
  • Формат: 170х240
  • Редактор: Бобылева Юлия Борисовна
  • Переводчик: Антонова Антонина
  • Вес: 297 г
  • Издательство:  Эксмо
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов