Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Оценили (0)
ID: 106095355
Автор:
Издательство:
ISBN:
978-5-699-84569-9
Год издания:
2016
Тип обложки:
Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
Отгрузка через 5 дней (25.01.2017) ?
222р.
+ 3балла
Добавлено в корзину
Этот товар можно купить в кредит! Подробнее
Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить все асаны, представленные в книге, улучшить обмен веществ, наладить работу органов дыхания и научиться получать удовольствие от йоги. В процессе занятий приходят ощущение спокойствия и заряд бодрости, поэтому лучший способ начать день – это начать его с йоги!
Цена:  222р.
  • ISBN: 978-5-699-84569-9
  • Автор: Зак Курланд
  • Год издания: 2016
  • Страниц: 240
  • Тип обложки: Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
  • Бумага: писчая
  • Аудитория: 12+
  • Формат: 170х240
  • Редактор: Бобылева Юлия Борисовна
  • Переводчик: Аржанова Екатерина Александровна
  • Вес: 316 г
  • Издательство:  Эксмо
К сожалению, к данному товары пока нет отзывов. Оставьте отзыв первым и получите баллы или подпишитесь на отзывы других клиентов