Зима — чудесное время. Праздники, сказочно пушистые снежинки и долгие романтические прогулки. Вот если бы еще кожа так не портилась — и зиму можно было бы считать самым лучшим временем года. А так: сухость, шелушение, покраснение – зимой нашей коже приходится как никогда тяжко.

Морозный воздух или сильное отопление сильно сушат кожу, поэтому ей требуется особое увлажнение. Лучше всего для этого подходят средства, в состав которых входят масла арахиса, гиалуроновая кислота, протеины шелка, молока, пшеницы или меда, фруктовые, силиконовые, цветочные и пчелиный воски. Хорошо, если ваш увлажняющий крем также содержит вещества, обладающие противовоспалительным и успокаивающим действием: бесаболол из ромашки, экстракты зеленого чая или календулы. А вот бальзамы, в состав которых входит вазелин, подойдут лишь людям с очень сухой кожей. Наносить увлажняющие средства нужно два раза в день: за 40 минут до выхода из дома и вечером после душа. С помощью специального косметического аппарта, вы сможете улучшить эффект приминяемого крема. В помещении увлажнять кожу помогут специальные аэрозоли с растительными добавками.

Умываться в зимнее время нужно только теплой водой и только мягкими средствами. Паровая сауна и маска для лица также поможет восстановить сухую от мороза кожу. Никаких пиллингов и скрабов — они могут повредить защитный барьер кожи.

И не забывайте использовать крем с ультрафиолетовыми фильтрами. Зимнее солнце не менее коварно, чем летнее.

Тяжелее всего зимой приходится нашим губам. Перепад температур для них особенно вреден, и тонкую кожу очень легко поранить. Поэтому обязательно защищайте губы с помощью специальных помад или бальзамов. Причем, выбирайте те, которые содержат облепиху, бета-каротин или Витамин А, способствующие заживлению микротрещин. Дома губы можно смазывать кусочком моркови.

Рукам тоже приходится не сладко. Как бы не защищали их перчатки или варежки, кожа обмораживается и сушится. Поэтому каждый день после мытья и перед выходом на улицу смазывайте руки питательным кремом.

Не смотря на то, что давно доказано: менингит — это инфекционное заболевание, и, прогулявшись без шапки, им не заболеешь, ходить без головного убора зимой все равно не рекомендуется. Ведь из-за морозов кровеносные сосуды сужаются, и доступ питательных веществ к коже головы ограничивается. На волосах это, естественно, сказывается не самым лучшим образом. А еще, в зимнее время не стоит слишком часто пользоваться феном и плойкой. Лучше почаще балуйте их специальными шампунями и восстановительными бальзамами с пометкой «для сухих волос» или маслами (касторовом, репейным).

Ну и, конечно же, не забывайте о витаминах, необходимых для сохранения здоровой и красивой кожи. Зимой нам особенно нужны витамины А, Е, С, которые содержатся в тертой моркови, сметане, шиповнике, орехах, масле, цитрусовых и капусте.